Suas Metas devem ser SMART
Vou aproveitar um e-mail que escrevi hoje e postá-lo aqui, pois pode ser relevante para mais pessoas.
Toda meta deve ser SMART:
eSpecífica
Mensurável
Atingível
Relevante
Temporal
Específica -> Ela deve ser clara sobre o que você está definindo. Você pode ter metas sobre saúde, relacionamento com mulher/marido, trabalho, peso, prática de esporte, etc.. O importante é que ao ler a meta [...]







